O Dietexpertadviser
Váš veľmi vlastný expert na výživu, ktorý vám pomôže pochopiť vzťah medzi jedlom a zdravím. Vieme, že každý je iný, a preto vždy začíname s vašimi konkrétneho problémami a cieľmi.
Naša história
Dietexpertadviser vznikol z presvedčenia, že výživa by sa nemala cítiť ako záhada alebo zložitá veda. Náš tím zažil obdobia zmätku – pokusy o rôzne diéty, protichodné informácie online a nedostatočnú podporu pri hľadaní toho, čo je pre jednotlivca správne. Rozhodli sme sa zmeniť to.
Vytvorili sme platformu, kde ľudia môžu vyjasniť si svoje výživové otázky bez pokušení, bez súdov. Naším cieľom je poskytnúť vám jasné informácie a personalizované vedenie na základe vašich individuálnych potrieb, životného štýlu a cieľov.
Dnes pracujeme so stovkami ľudí z celej slovenskej komunity a venujeme sa tomu, aby každý pocítil samozväčša osvetlenie v oblasti výživy a lepšieho pocítenia samého seba.
Naša misia a hodnoty
Naša misia
Empowerovať ľudí prostredníctvom vedení v oblasti výživy, aby mohli robiť informované rozhodnutia o svojom zdraví. Chceme, aby každý pochádzajúci do nášho obsahu pocítil, že má nad svojím tele a zdravím väčšiu kontrolu a porozumenie. Našou stratégiou je odstraňovať mýty, zdôrazňovať vedu a budovať komunitu, ktorá sa navzájom podporuje.
Naše hodnoty
- ✓ Pravda a veda: Všetky naše články sú založené na dostupných dôkazoch
- ✓ Individuálny prístup: Každý je iný a zaslúži si personalizované vedenie
- ✓ Prístupnosť: Výživa by nemala byť len pre vybraných – je pre všetkých
- ✓ Transparentnosť: Vždy hovoríme o tom, ako vzniká náš obsah a čo vieme či nevieme
Náš tím odborníkov
Mária Farkašová
Vedúca výživového poradenstva
Mária viac ako osem rokov pracuje s ľuďmi z rôznych pozadí a s rôznymi výživovými výzvami. Jej prístup kombinuje praktické rady s hĺbkovým porozumením fyziológie. Je presvedčená, že správna výživa by nemala byť frustrujúca – má to byť trvalo udržateľné a prispôsobené vášmu životu. Keď nepracuje, rába sa rada s klasickou slovenskou kuchyňou.
Peter Kováč
Výživový expert a vedca
Peter má hlboký záujem o to, ako zdraví ľudí majú prístup k vedeckým poznatkom o strave. S magisterským vzdelaním v oblastihodí v oblasti fyziológie a výživy, Peter sa zameriava na to, aby pridal vedeckí kredibilitu naším obsahom. Jego články sú prísne čítané a aktualizované podľa najnovších poznatkov. V čase voľna Peter rád behá a experimentuje s novými receptmi.
Elena Horváthová
Odborníčka na praktickú výživu
Elena sa zaoberá tým, čo znamená výživa v praxi – ako si vybrať jedlo, ako si to všetko naplánovať, ako nájsť rovnováhu bez stresu. Jej špeciálnosť je pomáhať ľuďom, ktorí majú zaneprázdnený život a chcú zvládnuť výživu bez zatvrdnutia plánov. Elena tiež pracuje na našej kuchárskej knihe a vždy má pre vás radu o tom, ako urobiť zdravie jednoduché a chutnú.
Čo robíme
Informačné články
Vytvárame detailné články o výžive, zdraviu a správnom jedení. Každý článok je napísaný tak, aby bol zrozumiteľný aj záujemcům bez vedeckého vzdelania.
Recepty a jedálne lístky
Ponúkame praktické recepty a jedálne lístky, ktoré sú zdravé, chutné a ľahko sa dajú pripraviť v domácej kuchyni.
Personálne vedenie
Prostredníctvom online rezervácií vám pomáhame pochopiť vaše výživové potreby a vytvoriť plán, ktorý sa hodí pre vás a vaš životný štýl.
Edukatívne zdroje
Vytvárame sprievodcov, worksheety a edukatívne materiály, ktoré vám pomôžu porozumieť vašej výžive a urobiť lepšie rozhodnutia.
Komunita a podpora
Budujeme komunitu ľudí, ktorí sa pýtajú a vzájomne si vymenávajú svoje skúsenosti a rady o zdravom jedení a živote.
Praktické tipy
Zdieľame praktické tipy a triky, ktoré vám pomôžu aplikovať výživové poznatky do vášho denného života bez zbytočného stresu.
Čo hovoria naši čitatelia a návštevníci
"Dlhý čas som sa cítil zmätený všetkými protichódnymi informáciami na internete. Články na Dietexpertadviser sú jasné a zrozumiteľné. Najlepšie na tom je, že sa neposudzujú – iba vám poskytnú informácie a nechajú vás urobiť vlastné rozhodnutie. Viacej ako odporúčam!"
Juraj Kovács
Bratislava, Slovensko
"Ako pracujúca matka som mala málo času na rozsiahle výživové plány. Mária mi pomohla pochopiť, ako si vybrať zdravé potraviny a pripraviť ich bez dodatočného stresu. Recepty sú jednoduché a moje deti ich chutia. Vďaka Dietexpertadviser sa cítim viac v kontrole nad mojim zdravím."
Andrea Králová
Košice, Slovensko
"Bol som skeptický na čítanie o výžive, pretože som myslel, že je to nudné a komplikované. Peter dokázal vysvitliť veci, ktoré som nikdy nechápal. Články sú fascinujúce a učia vás bez toho, aby vás núti niečo robiť. Odporúčam to všetkým svojim priateľom!"
Marián Zimmer
Banská Bystrica, Slovensko
Ako pracujeme
Počúvame
Začíname tým, že počúvame vaše otázky, obávy a ciele. Bez posudzovania – len s veľkou zvedavosťou.
Analyzujeme
Analyzujeme vašu situáciu a prehľadáme dostupné vedecké poznatky, aby sme vám pomohli pochopiť korene vášho problému.
Vedieme
Vedieme vás praktickými informáciami a konkrétnym plánom, ktorý je prispôsobený vášmu životu a vašim preferenciam.
Podporujeme
Naďalej vás podporujeme a pomáhame vám prispôsobovať sa na cestou k udržateľným zmeny a lepšiemu pocíteniu sa.
Prečo si vybrať Dietexpertadviser
Vedecká presnosť
Všetky naše informácie sú založené na dostupných vedeckých poznatkov a dôkazoch, nie na módnych trendoch či skúšenom ľudovom vedia.
Bez výkorisťovania
Nepredávame doplnky, nie sme žiadnymi výživovými produkty – iba informujeme a vedieme bez skrytých motívov.
Praktické rady
Nešírimo sme abstraktné teórie – naše rady sú praktické a ľahko aplikovateľné v reálnom živote bez zbytočných komplikácií.
Individuálny prístup
Vieme, že každý je iný. Preto naše články a vedenie sú prispôsobené vašim jedinečným potrebám a okolnostiam.
Transparentnosť